¿Cuánta agua hay que beber al día?
Seguro que alguna vez has escuchado eso de que hay que beber dos litros de agua al día. Pero la realidad es que no existe una cantidad exacta que sirva para todo el mundo. La edad, el clima, la actividad física o incluso la alimentación hacen que las necesidades de cada persona sean diferentes. Sin […]
¿Cuál es la mejor agua para preparar el biberón de un bebé?
Cuando nace un bebé, prestamos atención a prácticamente todo. Elegimos con cuidado su alimentación, los productos para su piel o la ropa que va a llevar. Sin embargo, hay un detalle que muchas veces pasa desapercibido: el agua con la que preparamos sus biberones o cocinamos sus primeras comidas. Y, aunque la utilizamos todos los […]